Данный курс создан опытным психологом и пищевым технологом
Ваш мир сузился до ежедневного, изматывающего страха?
Позвольте нам Вам помочь
КУРС ПО ЭМЕТОФОБИИ
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА НА КУРСЕ?
Пользователи курса получают поэтапный доступ ко всем видеоурокам, саммари, домашнему заданию. Домашнее задание проверяют кураторы курса, также Вы сможете писать им во время тревоги, грусти, чувства одиночества. По мере прохождения курса будут проходить онлайн-созвоны с психологом, на которых Вы сможете проработать травмы и проговорить все волнующие Вас вопросы.
Не оставайтесь с тревогой один на один: авторы курса будут на связи с Вами весь кризисный период, а удобный телеграм-бот поможет хранить всю инофрмацию по курсу в одном месте
ТГ БОТ
ЭТАПЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Задать вопрос
Корректируем план терапии, специалист выявляет ключевые аспекты отягощающие течение заболевания, выясняем, в каком подходе работа будет наиболее эффективна
Пробная консультация
01
Пользователю курса последовательно открываются 8 уроков, в каждом из которых есть видео-лекция, текстовое саммари, домашнее задание и аффирмация
Прохождение курса
02
С каждым пройденным уроком пользователь получает доступ к домашнему заданию, направленному на постепенное и мягкое преодоление своего страха в кпт-формате
Домашнее задание
03
Вы всегда сможете связаться с кураторами и задать вопросы по домашнему заданию, отправить их на проверку, поделиться успехами или получить поддержку во время тревоги или паники
Общение с кураторами
04
КОМУ ПОМОЖЕТ НАШ КУРС ?
Подойдет Вам, если...
Вам надоело паниковать от одной только мысли что придется есть в общественном месте
Ваша продуктовая корзина с каждым днем становится все скуднее и однообразнее
Вы чувствуете как болезнь изолирует Вас от общества
По вечерам чувствуете усиление страха и панику
Вы проживаете не ту жизнь, о которой мечтали
Вы устали что Ваша жизнь крутится вокруг тошноты и рвоты
Дополнительные услуги
Чат по эметофобии
Индивидуальная сессия
Чат по рпп
Наш психолог успешно лечит расстройства пищевого поведения всех видов (орторексия, анорексия, булимия) уже более 6 лет
Помогаем найти единомышленников в борьбе с болезнью, здесь Вы сможете поделиться Вашими переживаниями с теми, кто точно поймет
Если одолевает фоновая тревога, беспокоит низкая самооценка, есть проблемы с выражением эмоций и личными границами, мешает жить травма
ОРПП, булимия, анорексия частые спутники эметофобии, здесь не делят еду на плохую и хорошую, не демонизируют продукты и будут рады любым успехам
Курс по РПП
Цифры
>1,5
20+
2
>75
>5
6 лет
Более полутора лет непрерывного нахождения в ремиссии от соавтора курса
Обращений к психологу Сафии ежемесячно
Психологических курса в продакшене
Положительных отзывов от клиентов
Курсов повышения квалификации проходится каждый год
Общий стаж работы нашего психолога
Темы уроков
01
ВАША МОТИВАЦИЯ
Определяем Вашу личную мотивацию для борьбы с фобией, как именно Вы хотите видеть свою будущую жизнь в ремисии, понимание того, насколько сильно страх рвоты снижает качество Вашей жизни
02
ИСТОКИ ФОБИИ
Заглянем поглубже в себя, свое детство, свои травмы, для того чтобы осознать в какой момент началась фобия, и какой в этот момент Вы себя ощущали, может быть Вас отравляет токсичное чувство стыда, а может беспомощности или тревоги
03
АЛГОРИТМ УБЕЖДЕНИЙ
Самоидентификация и авторская методика работы с эмоциями, методы избавления от тревоги и паники
Учимся дифференцировать тошноту и рвоту
03
Пищевые привычки
Анализ пищевого поведения, рутина питания, разбор мифов о питании с пищевым технологом, грамотное, адекватное и бережное выстраивание рациона
05
САМОПРИНЯТИЕ
Учимся избавлять от навязчивого чувства стыда, страха негативной реакции окружающих на свою физиологию, принимать свою "неидеальность"
06
ПРОРАБОТКА ТРАВМ
С помощью образов, метафорических ассоциативных карт и полного погружения в травмирующую ситуацию совместно с психологом создаем новый сценарий в котором Ваша взрослая часть оберегает детскую
07
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Работа с самооценкой и осознанием "так поступать со мной нельзя", Вы обозначите для себя 5 видов личных границ и научитесь экологично их отстаивать перед окружающими
08
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Заключающая часть курса, которая поможет Вам определиться с направлением, в котором Вы будете развиваться дальше, поиск способов дать выход своим эмоциям
О нас
Наталья
Пищевой технолог, специалист по питанию, соавтор курса и первый успешный кейс устойчивой ремиссии по эметофобии поймет и поддержит Вас как никто другой, ведь она сама прошла через этот опыт
Сафия
Психолог с шестилетним стажем специализирующийся на РПП(анорексия, булимия, анорексия часто сопутствующие заболевания при страхе рвоты) и эметофобии
"За два года как мы работаем очень многое изменилось: я научилась любить себя, выражать гнев, справляться со страхами и стрессом и вообще я впервые осознала себя вне травмирующих установок навязанных мне другими людьми"
..."Курс помог упорядочить проблемы, взглянуть на корни этой проблемы, началась работа с триггерами а не новый цикл диет"
"Спасибо большое за поддержку, ты - мое вдохновение... И вообще, постоянно делаю столько ценных открытий на пути к себе, всего и не расскажешь, еще раз спасибо тебе за все от чистого сердца! И это мы еще даже не закончили весь курс, а уже столько положительных изменений"
"И спасибо тебе за то что я четко разрешила себе не терпеть негатив в свою сторону. И не разрешаю себе себя же ругать... Спасибо именно тебе я бы не дошла до этого одна!"
"Спасибо что выходишь из роли психолога и бываешь разной, потому как диалог с тобой воспринимается как переписка с подругой, что-то искреннее, и гораздо комфортнее высказывать все что есть на душе!..ты обьясняешь все с научной точки зрения, подкрепляя фактами и исследованиями...всегда на связи "
"Спасибо большое за поддержку, ты - мое вдохновение... И вообще, постоянно делаю столько ценных открытий на пути к себе, всего и не расскажешь, еще раз спасибо тебе за все от чистого сердца! И это мы еще даже не закончили весь курс, а уже столько положительных изменений"
"Спасибо большое за поддержку, ты - мое вдохновение... И вообще, постоянно делаю столько ценных открытий на пути к себе, всего и не расскажешь, еще раз спасибо тебе за все от чистого сердца! И это мы еще даже не закончили весь курс, а уже столько положительных изменений"
FAQ
Пользователи курса получают поэтапный доступ ко всем видеоурокам, саммари, домашнему заданию. Домашнее задание проверяют кураторы курса, также Вы сможете писать им во время тревоги, грусти, чувства одиночества. По мере прохождения курса будут проходить онлайн-созвоны с психологом, на которых Вы сможете проработать травмы и проговорить все волнующие Вас вопросы.
Курс предоставляет беспроцентную рассрочку по Getcourse.
Один из наших принципов: мы будем работаем пока не достигнем ремиссии.
Пробная консультация с психологом
Стоимость услуги - 1500 рублей
Эта прекрасная возможность познакомиться со специалистом и почувствовать наш подход к проблеме❣️
ЗАПИСЬ НА ПРОБНУЮ
КОНСУЛЬТАЦИЮ
Мы видели Ваше будущее и оно прекрасно
По всем вопросам обращайтесь на почту: Labmin@bk.ru
Контакты
Николаенко Наталья - пищевой технолог, создатель сайта и соавтор курса
София Городинская - психолог, соавтор курса, а также автор курса по РПП
Политика приватности
