Николаенко Наталья Олеговна
ЭМЕТОФОБИЯ
Статья посвященная теме, которой уделено слишком мало внимания в современной психологии.
1
Определение фобии
Эметофобия - навязчивый панический страх рвоты, существенно снижающий качество жизни. Отличительная черта данной фобии - невозможность абстрагироваться от источника беспокойства, постоянный характер тревоги ассоциированный с тем, что акт рвоты является неконтролируемым и непрогнозируемым. Характеризуется частой изматывающей тошнотой без рвоты преимущественно психогенного и функционального характера. Пациенты слабо дифференцируют тошноту и рвоту. Является специфической и малоизученной фобией.
Большая часть респондентов в нашей анкете-опросе для эметофобов стыдится своей фобии и может рассказать о ней только самым близким людям. Это показывает важность репрезентации данной болезни в обществе.
Николаенко Н.О.
Пищевой технолог, эметофоб в ремиссии с десятилетним стажем.
Пациенты часто чувствуют себя непонятыми и потерянными, и даже некоторые психологи не имеют представления о данной фобии.
2
Группа риска
Женский пол, подростковый/молодой возраст (манифест болезни в детстве, в среднем в 9-12 лет), наличие высшего образования, пережитое сексуальное, эмоциональное или физическое насилие, проблемы с пищевым поведением у ближайших родственников, наличие других фобий и сопутствующих психических заболеваний (РПП, ТДР, ПТСР, КПТСР и пр.), наличие функциональных заболеваний ЖКТ.
* В данный момент фобия находится на начальной стадии изучения, возможны правки с учетом появления новых данных, если Вы располагаете информацией опровергающей данную, напишите пожалуйста в телеграм @Nutwhynot
У респондентов в подавляющем большинстве случаев страх рвоты впервые проявился в детстве в результате отравления, либо если они являлись свидетелями многократной рвоты близких родственников.
Николаенко Н.О.
Пищевой технолог, эметофоб в ремиссии с десятилетним стажем.
Модификация образа жизни является важнейшей частью снижения симптомов при часто повторяющейся тошноте. К модификации образа жизни относится регулярное полноценное питание, контроль стресса, посильная физическая нагрузка и ежедневный достаточный сон.
3
Основные симптомы
Страх оказаться в ситуации, в которой есть большая ситуация вырвать (отравление, простуда, тяжелая болезнь, вероятность увидеть рвоту у другого человека), страх пробовать новые лекарственные препараты даже по указанию врача, страх уезжать далеко от дома, страх остаться без противорвотных, страх пробовать новую еду, усиленное мытье рук и продуктов питания, постоянный контроль сроков годности продуктов, страх "опозориться" в общественном месте, панические атаки, регулярная тошнота, проблемы со сном и питанием, похудание в периоды обострения фобии, отказ от питания в общественных местах, снижение социальной активности, ипохондрия и частые чекапы организма, повышение тревожности, пессимистичные прогнозы на дальнейшую жизнь, скудный рацион продуктов потребляемых пациентом.
Обострение симптомов чаще всего происходит вечером, тогда, когда большинство больниц заканчивают работать и в случае рвоты пациенту будет тяжелее получить помощь. Также к вечеру нервная система истощается, усугубляя симптомы болезни.
! Осложнениями эметофобии без должной терапии может стать нервная анорексия, кахексия, депрессия, анимеия, дефициты многих витаминов и макро/микронутриентов ввиду недостаточного питания. Пожалуйста, если Вы заметили данные проявления болезни у себя или у своих знакомых, обратитесь к специалисту. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
4
Лечение
Лечение данной фобии затруднительно ввиду, в отличие от других фобий, таких как таласофобия или арахнофобия, присутствует невозможность сбежать от источника раздражения, но в то же время это роднит эметофобию с танатофобией и агорофобией. В современной психологии наиболее доказательным подходом является когнитивно-поведенческая психотерапия и ее ответвления. Однако не исключен комплексный подход, включающий элементы из нескольких направлений. Возможно использование техник преодоления навязчивых мыслей и тревоги, такие как медитации и аффирмации. Ядром терапии данной фобии является погружение в травмирующую ситуацию под контролем специалиста и произведение нового сценария для старой ситуации, а также избавление от токсического чувства стыда и вины, проработка психологических травм, лечение сопутствующих заболеваний при коморбидности состояний и модификация образа жизни.
Фраза на английском why not большими черными буквами с пучком васильков посередине
© 2024 TEXT AND WEBSITE MADE BY @Nutwhynot
labmin@bk.ru